martes, 17 de marzo de 2015

Luciano de Cecco

Es un jugador de voleibol argentino, integrante de la selección de su país con la que participó en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Fue elegido como el mejor armador del mundo en la Liga Mundial de Voleibol de 2011.

 De un entrenador de básquetbol, Luciano fue reclutado por el Club Ciudad de Bolívar en 2004 con tan solo 14 años. Allí fue formado en las divisiones inferiores a cargo de Mario Martínez, junto a otros jóvenes talentos que llegaron a la Selección Mayor más tarde como Juan Pablo Alanís, Rodrigo Aschemacher y Diego Stepanenko. En 2005, fue cedido a préstamo a Azul Vóley donde realizó una gran campaña salvando la categoría y regresó a Bolívar. Ese año, sorprendió al mundo entero en el Mundial de Menores de Alergia al conseguir un valioso cuarto puesto para Argentina.
Debido a su gran nivel, fue convocado por Jon Uriarte a la Selección Mayor en 2006, cuando regresó al Club Bolívar y fue campeón invicto. En 2007 integró la selección juvenil argentina que salió quinta en el Campeonato Mundial Juvenil (Sub-21) de Marruecos


 
 


viernes, 13 de marzo de 2015

Videos Voleibol

Muestro aquí el trabajo de las diferentes posiciones en el Voleibol

colocadores

Rematadores

bloqueo (centros y bandas)

Libero (Jugadora con uniforme de diferente color)


Voleibol en Michoacan

La olimpiada estatal 2015 en Michoacan se llevo a cabo el pasado enero del año presente y tuvo lugar en la capital del estado, recibiendo a equipos de las diferentes categorías y en ambas ramas como: Uruapan, Zamora, Morelia, Los reyes, Nueva Italia, Apatzingan, etc.

los encuentros se llevaron a cabo en la unidad nueva Venuestiano Carranza, donde los equipos disputaron hasta el ultimo punto por obtener el pase a la etapa regional.


  • En la categoría infantil la final se disputo entre las escuadras de los Reyes Y Tejin obteniendo el triunfo las pequeñas de los reyes.
  • En juvenil menor la escuadra de uruapan se impuso ante Tejin.
  • en juvenil mayor las final se disputo entre los equipos de zamora y Tejin, donde en una final cardíaca las tejinas terminaron por derrotar a Zamora en 3 cardíacos sets-
  • en Juvenil superior Uruapan se llevo el triunfo por decisión  de puntos ya que solo había un equipo esto en la rama femenil, y en los varones la final fue entre la UVAQ y la escuadra de Uruapan llevándose el primer lugar los contendientes de la UVAQ


Al finalizar la etapa estatal las escuadras se preparan para la olimpiada regional que este año tiene como lugar de sede Morelia Michoacan. 





















Esto es un poco de lo que se vio en Morelia en la olimpiada estatal

jueves, 12 de marzo de 2015

Olimpiada Regional 2015. Morelia, Michoacan

¿Que es la olimpiada regional?
 

La Olimpiada Regional es un evento de deportes multidisciplinarios en el que participan atletas amateur de México con el fin de impulsar el desarrollo de la Cultura Física y el Deporte en los niños y jóvenes. En él participan los 32 estados de la República Mexicana, IPN y UNAM.
El objetivo de la Olimpiada Regional es detectar talentos deportivos para estimularlos y conformar las selecciones nacionales juveniles: fomentar la práctica de deportes en los que México participe en los Juegos Centroamericanos, Juegos Panamericanos y Juegos Olímpicos. También obtener un diagnóstico del nivel deportivo por cada entidad y mejorar la infraestructura deportiva en la entidad sede.

NAYARIT















COLIMA

 
JALISCO

 

MICHOACAN


















La olimpiada regional de voleibol tiene sede en Morelia Michoacán. los días 14, 14 y 15 de marzo







martes, 10 de marzo de 2015

Reglas

Faltas mas frecuentes

No se puede bloquear un balón de saque .

• Un jugador puede tocar la red siempre que no esté en contacto con el balón o interfiera la jugada.
• No se podrá traspasar la línea del centro del campo por debajo de la red .
• Doble, es cuando el balón se toca consecutivamente dos veces por un mismo jugador, a excepción de cuando el primer toque sea de bloqueo.
• Para efectuar el saque, se tiene que soltar previamente el balón.
• Falta de rotación, es cuando un jugador no está situado en su sitio al efectuarse el saque.
• Los jugadores situados en la zona de defensa no pueden efectuar ningún bloqueo. Así mismo, no podrán pasar el balón de toque de dedos si superan con las manos la parte superior de la red, ni rematar cuando estén por cualquier causa dentro de la zona de ataque.
 
útiles complementarios
Balón: Debe ser esférico, hecho con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético, con una cámara de caucho o material similar en su interior. Su color puede ser uniforme y claro, o combinando varios colores.
 
Uniformes: La indumentaria de los jugadores consiste en camiseta, pantalón corto, medias y zapatos deportivos.
El diseño y color de la indumentaria debe ser uniforme, excepto para el libero.
Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18. Los números deben estar en el centro de las camisetas, tanto en el pecho como en la espalda. El color y brillo de los números debe contrastar con el color y brillo de las camisetas. Deben tener mínimo 15 cm de altura en el pecho y mínimo 20 cm de altura en la espalda. La cinta que forma el número, debe ser mínimo de 2 cm de ancho.
El capitán del equipo debe tener en su camiseta una cinta de 8 x 2 cm subrayando el número del pecho.
 
 
El juego
  • Set: Es el periodo de juego que se define cuando uno de los dos equipos llega a 25 puntos.
Si hay empate en 24 puntos se juega a 26 y se continúa sucesivamente hasta lograr dos puntos de diferencia. Un equipo puede realizar máximo tres toques del balón en su cancha antes de pasarlo al campo contrario. Un mismo jugador nunca puede tocar el balón dos veces seguidas.
  • Punto: Un punto es cuando el balón cae y toca el suelo.
  • Cuándo se marca un punto En saques: un punto a favor es cuando, a través del saque, un equipo logra hacer un tanto directo al rival. Un punto en contra, es cuando el equipo que realiza el saque no pasa el balón de la malla o lo manda fuera de la cancha.
  • En remate: se gana punto cuando el remate realizado por un equipo es capaz de penetrar la defensa contraria sin que exista una respuesta efectiva del otro lado. Se pierde un punto cuando el remate es lanzado fuera de la cancha o el rematador comete falta con la malla. También se pierde punto cuando el remate es bloqueado. En este caso pierde el punto el rematador y lo gana el bloqueador.
En bloqueo se pierde el punto cuando el balón es lanzado fuera de la cancha o el jugador comete falta contra la malla.
Hay otros puntos por faltas o por indisciplina en la cancha. El árbitro los determina con la tarjeta amarilla.
Otros puntos se marcan por mala rotación de los jugadores.
También existen faltas técnicas como invasión a la cancha contraria, o mal manejo del balón. Estas faltas también se sancionan con punto.
 
Reglas básicas
 En la cancha se sitúan 6 jugadores por equipo, 3 delanteros y 3 defensores o zagueros.
 
• El saque se puede efectuar desde cualquier lugar por detrás de la línea de saque y sin pisar la línea de fondo. Para efectuar el saque hay que esperar que el árbitro lo indique. El jugador dispone de 8 segundos para realizarlo.
 
• En el momento de realizar el saque, todos los jugadores deben tener ambos pies dentro del campo, excepto el que saca.
 
• Siempre que un equipo recupera el saque, sus componentes tienen que realizar una rotación en el sentido de las agujas del reloj.
 
• El árbitro sabe si se respeta la rotación teniendo en cuenta el puesto que ocupaba cada jugador al comienzo del set. Cada jugador de campo recibe un número: los delanteros ocupan zona 2,3 y 4 y los zagueros 1, 6 y 5.
 
• El equipo que gana la jugada anota un punto. Vence el partido el equipo que gane 3 sets. En caso de empatar a dos sets se jugará un 5º set.
 
• Para ganar un set hay que anotar 25 puntos, con diferencia de 2. El set de desempate se juega a 15 puntos, con diferencia de 2.
 
• El balón puede tocar la red, incluido el saque.
 
• Un jugador no puede tocar la red con el cuerpo ni con la ropa.
 
• Si el balón toca el techo, o cualquier otro objeto comete falta el último jugador que lo golpeó, y se sanciona con punto y saque para el equipo contrario.
 
• Solo se permiten 3 toques por equipo. El bloqueo de un balón que viene del campo contrario no se cuenta.
 
• Se puede pisar la línea central, pero no sobrepasar con todo el pie ni con ninguna parte del cuerpo.
 
• Un zaguero no puede devolver un balón que esté por encima de la red desde delante de la línea de ataque.
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

jueves, 5 de marzo de 2015

Lesiones

Lesiones mas comunes

Dado que en el voleibol se ejecutan movimientos repetidos por arriba de la cabeza como el picar o bloquear, los jugadores son propensos a sufrir lesiones por sobre uso en los hombros. Además, los voleibolistas son particularmente susceptibles a tener lesiones en los dedos de la mano.
 
Lesiones en los dedos: los dedos son vulnerables  durante la práctica del voleibol en los bloqueos,  hacer servicios y  en las clavadas. La mayoría de las lesiones se producen por un fuerte golpe del balón sobre la punta de los dedos. Lesiones de los dedos comunes incluyen fracturas, luxaciones y lesión de ligamentos o tendones.
 
Torceduras del tobillo: las lesiones mas frecuentes es el voleibol son las de tobillo  y son las más incapacitantes. Por lo general las lesiones son tratadas conservadoramente con uso de férulas y terapia física. Ocasionalmente algunos esguinces de tobillo se asocian a fracturas leves o lesiones de cartílago.
 
 
 
 
 Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA):  ocurren cuando el jugador cae a tierra  aparatosamente después de saltar. Usualmente los desgarros del ligamento se asocian a un “pop” y a hinchazón inmediata de la articulación de la rodilla. La lesión de confirma por la exploración física y el estudio de resonancia magnética.
 
 

 

 



 
Dolor de espalda baja( lumbalgia):
es una causa frecuente de dolor crónico en jugadores de voleibol. La causa mas frecuente de dolor de espalda baja esta en relación a desgarro  de músculos o ligamentos. El dolor usualmente se quita con el reposo, terapia física y entrenamiento deportivo especifico.
 
Contracturas: Son contracciones musculares dolorosas, de corta duración involuntarias, causadas por isquemia (irrigación insuficiente del músculo), contusión, desequilibrio hidra-electrolítico, sobrecarga de trabajo muscular, uso de accesorios elásticos o utilización de vendajes muy ajustados.
 
 
Lesiones por lanzamiento: En la fase de agitación o atención se dañan las estructuras capsulares anteriores y el tendón largo del bíceps. En la fase de aceleración o de movimiento hacia delante pueden producirse lesiones por rotación, fracturas espontáneas de la diáfisis del húmero Fase de lanzamiento: provoca tendinitis bicipital subluxación de la porción larga de bíceps, tendinitis crónica, bursitis acromial.
Lesiones del codo: Se producen lesiones en las inserciones del tendón al hueso, lesiones musculares, compresiones musculares y nerviosas (nervio cubital) artritis traumática, deformidades a causa de lesiones por arrancamiento de extremos óseos.
 
 
 






Como pueden evitarse las lesiones en voleibol?
Muchas de las lesiones se pueden evitar siguiendo las guías de entrenamiento adecuadas y siguiendo los siguientes consejos: 
                 

  • Usar técnicas de fortalecimiento adecuadas para la espalda baja, hombros y piernas dadas por un entrenador experto.
  • Usar soportes de tobillos externos como férulas o vendaje de tele adhesiva.
  • Minimizar la cantidad de entrenamiento de saltos en superficies duras.
  • Calentar músculos con estiramientos y ejercicio aeróbico leve.
  • Enfriar bien después de la practica.
  • Si se presenta dolor importante ver consultar al medico.
 

 

miércoles, 25 de febrero de 2015

jugadores y terreno de juego

Jugadores y terreno de juego
Jugadores:
 
El equipo está compuesto por 12 jugadores, 6 que inician el partido y 6 que se sientan en el banquillo. El entrenador puede realizar hasta 6 cambios en cada set. Los jugadores en función de la posición que ocupan en el campo, realizan una misión específica:
   
 -Defensas: se encargan de recibir el saque o los remates y de pasar la pelota al colocador. Se colocan en la parte de detrás de la pista (zonas 5, 6 y 1).
 -Colocadores: su misión consiste en dar un buen pase para que un compañero pueda rematar. Se colocan en la zona central de la parte de delante (zona 3)
 -Rematadores: han de tener una gran capacidad de salto y fuerza para reatar. Se colocan en los extremos de la parte de delante de la pista (zonas 2 y 4).
 
-El libero: en el voleibol es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores. Es el jugador mas importante cuando se habla de la defensa y se caracteriza por portar un uniforme diferente al del resto del equipo.
 
 
Terreno de juego:
Las medidas de una cancha de volei oficial comprenden un rectángulo de 18 metros de largo x 9 metros de ancho. Este rectángulo esta dividido en el medio por una red que tiene 2,43 metros de altura para los hombres y 2,24 metros de altura para mujeres. También existe una separación en cada lado de juego limitada por la línea de ataque que tiene 3 metros de largo con la línea de defensa de 6 metros.

En la imagen puedes comprender mejor las dimensiones de un campo de juego de Voleibol.
Medidas de una cancha de Voley

 

 

 
Aquí les dejo un video de la libero de Republica dominicana, para que se den una idea del trabajo que se desempeña en estas posición:

 
 
 
Historia del voleibol
 
 

 
 
fue un estadounidense, William G. Morgan, quien se adjudicó la creación del Vóleibol. Morgan trabajaba en el YMCA (Asociación de jóvenes católicos) situado en Holyoke (Massachusetts) como director de Educación Física. El neoyorkino desempeñó su cargo con gran éxito desde el principio. En un momento dado, viendo la afluencia de alumnos que le agradecían sus clases, creyó oportuno la práctica de otro juego diferente al baloncesto o deportes duros destinados a personas con mayor resistencia.
 
El nombre del deporte inventado por Morgan fue cambiado por el de “Voleibol”, probablemente más apropiado, gracias a la idea del también profesor Alfred T. Halstead, que fue aceptada por su creador original. En esos momentos el reglamento no especificaba un número de jugadores concretos, sino que éste era ilimitado. Durante los siguientes años a su creación definitiva, incluyendo reglamento y estructura, el deporte fue promocionado especialmente por las diferentes YMCA.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
Fue en los años 40 cuando se fundó la Federación Internacional de Voleibol (FIVB). Esto ocurrió concretamente en Abril de 1947, cuando catorce Federaciones de países distintos se juntaron en un congreso en Paris, sede oficial desde entonces, para pactar una unión definitiva bajo el nombre de FIVB.
 
En 1964 el deporte se disputó por primera vez en los Juegos Olímpicos celebrados, aquel año, en Tokio. En 1965 se creó la Copa del Mundo de Voleibol. En 1967 se desarrolló la práctica del vóley por África, creando el Campeonato del Continente Africano y la Comisión de la Zona Africana.
 

 

 Si quieres mas información puedes entrar:



martes, 17 de febrero de 2015

seleccion mexicana sub 20

Selección Mexicana de voleibol femenil, A semis de NORCECA Sub 20
 

La selección mexicana de voleibol femenil, se clasificó a las semifinales del Campeonato Continental NORCECA Sub-20 que se disputa en Guatemala, al vencer 3-0 a su similar de Costa Rica, que fue primer lugar del Grupo B en la primera ronda.



 
 
Este sábado, México tendrá como rival a Cuba y su gran figura de 14 años, Melissa Vargas, que terminó como primer lugar del Grupo A, con dos victorias, y se clasificó en forma directa a esta ronda, mientras que en la otra semifinal jugarán Estados Unidos, líder del Grupo C, ante República Dominicana, equipo que se impuso en cuartos de final 3-0 ante Guatemala.
 
La capitana Fernanda Guitrón fue la mejor anotadora de la escuadra mexicana con 11 puntos, ocho en ataque, dos en servicio y uno en bloqueo; seguida Jocelyn Urías y María Fernanda Rodríguez, con siete unidades cada una.
 

jueves, 12 de febrero de 2015

mejores equipos

los mejores equipos del mundo en ambas ramas son:

  • Republica dominicana
  • Francia
  • Brasil
  • cuba
  • argentina
  • Rusia
  • Polonia
  • ITALIA